CLICK HERE FOR OUR ENGLISH WEBSITE
Vor einem malerischen Alpenpanorama steht eine Wellnessliege im Freien
Allgäu GmbH / Marc Oeder

Auszeit im Allgäu

text
Marie Tysiak

Schon ein Spaziergang durch die Allgäuer Natur bewirkt Erholung und Entspannung für Körper, Geist und Seele. Nun stelle man sich vor, wie es sich in naturnaher Lage in einem Wellnesshotel wohnt. Und wie einen die örtlichen Wellness- und Spa-Anwendungen der Partner der Naturwellness Allgäu mit natürlichen Heilmitteln verwöhnen.

In der beliebten Urlaubsregion Allgäu, im Süden Deutschlands, setzt man in der neuen Wohlfühlwelt Naturwellness Allgäu ganzheitlich auf die heilende Kraft der Natur. Wir verraten euch, welche Anwendungen Ruhe, Gelassenheit, Entschleunigung und einen hohen Wohlfühlfaktor schenken.

Die volle Packung

Hinein ins dickbreiige und einheizende Moorvollbad, wo der Körper langsam erwärmt und die Körpertemperatur schrittweise zum sogenannten „Heilfieber“ erhöht wird. Durch diesen tiefenentspannenden Effekt, etwa bei der Moor-Rückenpackung im Panoramahotel Oberjoch, fühlt es sich an, als ob man im Moorbad schwebe. Diese Anwendung ist ideal zur Rehabilitation nach Sport oder Operationen, denn die Muskulatur wird durchblutet und Gelenkschmerzen reduziert.

Eine Frau erhält in einer Wellnessbehandlung eine Schlammpackung
PedkoAnton / shutterstock

Wirkstoff Wiese

Das gemähte und getrocknete Gras von Wiesen, das mit seinen ätherischen Ölen wundervoll duftet und seinen Einsatz in wohltuenden Heubädern findet, nennt man „Therapieheu„. Dieses wird im Frühjahr auf etwa 1.000 Höhenmetern im Allgäu geerntet. Dort ist die Dichte wertvoller Kräuter und Wiesenblumen für Wellness-Anwendungen ganz besonders hoch. Es verwundert also wenig, dass ein Bad im Heu den Stoffwechsel nicht nur anregt, sondern ebenfalls entschlackt und reinigt und zudem die Abwehrkräfte des Körpers steigert. Wer an Gelenkschmerzen und nervösen Schlafstörungen leidet, der sollte unbedingt ein Bad im Heu nehmen. Wie klingt der „Hopfener Heutraum“ im Biohotel Eggensberger?

Eine Person deckt eine andere Person, die in einem Heubett liegt, zu
Haubers Naturresort

Die Kraft von Bergarnika

Der Muskelkater hat zugeschlagen? Nach einer erlebnisreichen Bergwanderung kann das schon mal passieren. Da kommt die Heilpflanze Bergarnika gerade recht. Sie vertreibt die Müdigkeit aus Rücken, Beinen und Füßen, verbessert die Durchblutung und sorgt für eine schnelle Regeneration. Eine echte Wellness-Spezialität hier im Allgäu. Wer also dem Ruf des Berges gefolgt ist, der freut sich über die Anwendung „Der Berg ruft“ in den Alpin Chalets. Und danach kann der Berg dann erneut laut rufen.

Eine gepflückte Bergarnika in der Nahaufnahme auf einem weißen Tuch
Lerch Gruppe

Kräutersäckchen

Kleine Leinensäckchen, mit Kräutern, Gewürzen und anderen pflegenden Wirkstoffen gefüllt, werden erst in Bio-Sesamöl getränkt und dann in Wasserdampf langsam erwärmt. Dann massieren diese Kräuterstempel zum Beispiel während der Kräuterstempel-Massage im Naturlandhaus Krone sanft den Körper. Dieser reagiert mit angeregter Durchblutung, denn solch eine Anwendung löst nicht nur Verspannungen und lockert die Muskulatur. Sie unterstützt darüber hinaus auch den Körper bei Entschlackungs- und Erneuerungsprozessen.

Zwei Kräuterstempel, wie sie in Wellnessbehandlungen zum Einsatz kommen, in Nahaufnahme
Allgäu GmbH / Marc Oeder